EVLUTIONNUTRITION EVL 아이솔레이트 프로틴쉐이크 더블 리치 초콜릿맛 단백질보충제 내돈내산 후기 안녕하세요. 성미느입니다. 운동을 열심히 하면서 단백질을 몸무게의 2배를 챙겨주려고 하다보니까, 닭가슴살로 채우는 데에는 굉장히 어렵더라고요. 그래서 일 3회는 닭가슴살 (60g), 일 2회는 프로틴 (40~50g) 정도 챙겨주고, 점심과 저녁 일반식으로 단백질을 채우고 있습니다! 운동을 2~3년 정도 쉬다가 다시 시작하는거라서 예전에 먹던 마이프로틴이 있긴 했는데, 너무 오래되어서 먹지는 않고 있는 상황 편의점에서 판매하는 더단백, 셀렉스, 하이뮨, 테이크핏 등 여러 단백질보충제도 약 1~2달 정도 계속 사 먹어봤는데요. 먹기 편리하기는 하지만 맨날 사 먹다 보니까 가격이 조금 부담되더라고요...