하루살이 성미느🙃

헬스 전 무카페인 부스터 잠백이 펌프 vs 잠백이 에너지 비교, 펌프 내돈내산 후기! 안녕하세요. 성미느입니다. 작년 10월 중단했던 헬스를 다시 시작한 지 어느덧 5개월 차! 헬스가 취미가 되고나서부터 몸에 좋다는 영양제, 보충제는 하나하나씩 구비하고 있어요ㅋㅋㅋ 2024.02.04 - 헬스 크레아틴 효과, 부작용, 복용법! 산 크레아틴 복용 후기 2024.02.14 - 헬스 부스터 뉴트리코스트 베타알라닌 섭취 4개월차 후기! 체감 효능 부작용 복용법은? 2024.03.06 - EVL 이볼루션 뉴트리션 EVLUTIONNUTRITION L글루타민 효능, 복용법, 부작용 운동 전에 챙겨먹는 핫식스 + 베타알라닌 운동 후에는 글루타민 + 크레아틴을 챙겨 먹고 있습니다. 같이 운동하는 친구가 종종 잠백이 펌프..

2024 K리그1 개막전 3월 1일 확정! 경기일정 및 린가드 FC서울 예매방법, 2023 작년 순위 안녕하세요. 성미느입니다. 스포츠를 좋아하시는 분들이라면 3월부터 많이 기대를 하실 텐데요. KBO 개막부터 K리그 1 개막까지! 특히나 올해는 야구, 축구 모두 많은 사람들이 기대할만한 영입을 해서, 더 관심이 많으실 것 같아요. (KBO, 한화 류현진 영입 / K리그, FC서울 제시 린가드 영입) 여담으로 국내에서는 피리춤, 린가동자로 유명세를 얻은 제시 린가드가 영입된 이후 FC 서울 공식 유튜브도 구독자 10만 명을 돌파하고, 올리는 영상마다 기본으로 10만 이상을 찍는 걸 보니, 괜히 스타가 아니구나 싶더라고요. 앞으로 K리그도 해외에서 유명했던 슈퍼스타들이 영입되어 K리그가 더욱 더 인기를 끌..

헬스용품 추천! 카딜로 리스트랩 손목보호대 내돈내산 후기안녕하세요. 성미느입니다. 군대 일병시절부터 시작했던 헬스, 약 2년 정도를 띄엄띄엄하다 그만두고 하다가 2023년에 회사 취업하고 나서 살이 너무 쪄서 다시 시작하기 시작한 헬스! 다시 시작한지 약 2개월 차 정도 됐는데요. 오래간만에 운동을 시작해서 큰 무게를 다루지도 않아서 보호장비의 필요성을 크게 느끼진 않았어요. 2023.11.07 - 헬스 스트랩 끝판왕 베르사그립 익스트림 운동중독자들 내돈내산 S사이즈 후기 및 추천! 헬스 스트랩 끝판왕 베르사그립 익스트림 운동중독자들 내돈내산 S사이즈 후기 및 추천!헬스 스트랩 끝판왕 베르사그립 익스트림 운동중독자들 내돈내산 S사이즈 후기 및 추천! 안녕하세요. 성미느입니다. 3년 전에 그만뒀던 헬스를 ..

수영 강습 장비 리뷰 MP 아쿠아스피어 포커스 센터스노클 내돈내산 후기 및 사용방법 안녕하세요. 성미느입니다. 수영 강습을 다니기 시작한 지 어느덧 5개월 차 "12월부터 상급반으로 승급하시고, 센터스노클 준비해 놓으세요~"라는 말에 부랴부랴 알아보기 시작한 센터스노클 다양한 브랜드가 있었는데, 많은 분들이 사용하는 센터스노클은 크게 MP 스노클 (현재 아쿠아스피어), 스쿠알로 센터스노클을 많이들 사용하는 것 같더라고요. MP 스노클이랑 스쿠알로 스노클이랑 고민끝에 결국 MP 스노클로 결정! 함께 수영다니는 짝꿍은 스쿠알로 스노클을 구매했는데, 조만간 스쿠알로 스노클 후기 + 둘 다 사용해 보고 비교하는 포스팅으로 돌아오도록 하겠습니다. MP 스노클 (아쿠아스피어) 후기 구매처 : 11번가 아마존 가격 ..

헬스 스트랩 끝판왕 베르사그립 익스트림 운동중독자들 내돈내산 S사이즈 후기 및 추천! 안녕하세요. 성미느입니다. 3년 전에 그만뒀던 헬스를 다시 시작하면서, 새로운 장비들을 맞추고 있습니다. 당시 헬스할 때에는 대학생이라 자금이 모자라서 가성비 스트랩 WSF스트랩을 사용했었는데요. 2020.11.04 - 가성비 헬스 스트랩 추천 : WSF 스트랩 / 스트랩 착용법 가성비 헬스 스트랩 추천 : WSF 스트랩 / 스트랩 착용법 가성비 헬스 스트랩 추천 : WSF 스트랩 / 스트랩 착용법 안녕하세요 성미느입니다. 저는 2020년 3월 말부터 본격적으로 헬스를 시작했어요. 7개월 차 되는 헬스 초보입니다. 변화 과정과 후기가 궁 seongminkim.tistory.com 2020.11.09 - 베르사 그립맛 가..

2개월 차 남자 수영강습 수린이 왓츠인마이스윔백! 수영복, 수영가방 등 아이템 소개 안녕하세요. 성미느입니다. 7월부터 수영을 시작해서 요즘 수영에 흠뻑 빠진 삶을 살면서 주 7일 수영을 나가고 있는데요. 인터넷 이리저리 눈팅을 하다 보니 많은 분들이 왓츠인마이백 + 왓츠인마이스윔백 관련한 글을 많이들 작성하시더라고요! 저도 보부상마냥 수영장에 이것저것 많이 들고 다녀서 관련한 글을 작성해 보려고요! 2개월 차 수린이라서 저처럼 수영 시작한 지 얼마 안 된 분들이 참고하면 좋을 것 같아요ㅎㅎ 이것저것 많이 들어있는 제 가방.. 안에 있는 아이템들을 하나씩 소개드립니다. 1. 수영가방 (뷰레이터닷컴 모던 매쉬 포켓 목욕가방 블랙) 가장 먼저 수영가방부터 소개드립니다. 저 같은 보부상들에게는 없어서는 안 될..

모동숲 아미보카드 amiibo 산리오카드 사용방법 / 닌텐도 스위치 모여봐요 동물의 숲 정보 안녕하세요 성미느입니다. 올해 닌텐도 스위치 OLED를 주문해서 집이든 외부에서든 틈틈이 게임을 즐기고 있는데요. 이 소식을 들은 지인이 생일 선물로 모동숲 산리오 아미보카드를 선물해 줬는데요. 오늘은 관련해서 모동숲 산리오 아미보카드 언박싱 + 모동숲 섬으로 부르는 방법을 소개해드리고자 합니다! 모동숲 산리오 아미보카드 언박싱 아미보카드는 동물의 숲 섬에 주민을 불러올 수 있는 카드인데요. 동물의 숲 아미보 카드는 1탄~5탄까지 있으며, amiibo+, 산리오 카드 총 7종류의 아미보 카드가 있어요! 이번에 선물받은 아미보카드는 산리오랑 콜라보한 제품으로 주민 6명이 들어있으며, 주민을 섬으로 이사오도록 권유할..

바카디 모히또, 디카이퍼 피치트리로 하이볼 만드는 법 쉬워요! 안녕하세요 성미느입니다. 요즘 음식점, 술집할 거 없이 이곳저곳에서 하이볼을 많이 판매하고 있는데요. 저도 하이볼을 먹어보니 그 매력에 푹 빠지게 되었답니다... 집에서 홈메이드 하이볼을 만들어봐야겠다고 생각해서 많이 쓰지 않고 달달한 술인 '바카디 모히또', '디카이퍼 피치트리'를 구매했습니다! 구매는 술 픽업 어플인 데일리샷에서 구매했고, 집에서 가까운 매장에서 술을 픽업해 왔어요. 데일리샷 초대코드 입력해서 가입하면 5,000원 포인트를 받고 할인받아서 구매할 수 있다고 하니 새로 가입하실 분들이라면 GWJTG 입력하셔서 할인받으세요...! 제가 구매한 술은 - 바카디 클래식 칵테일 모히또 27,400원 - 디카이퍼 피치트리 27,400..