하루살이 성미느🙃

남자 헬린이 3개월 운동 몸변화 후기! 체지방 빼고 근육량 늘리기 린매스업 결과는? 안녕하세요. 성미느입니다. 여름에 반팔티를 입어도 뱃살이 나와서 배에 힘주고 다니고, 예전에 입던 옷들이 맞지 않아서 큰 치수의 옷을 사 입기 시작한 2023년... 코로나 이후 살이 엄청 찌게 되고, 계단을 오르는 간단한 운동에도 헥헥거리는 제 모습이 갑작스럽게 너무 실망스럽더라고요. 그래서 2023년 하반기부터 갑작스럽게 새벽 수영강습을 끊고 (2023.07 ~ 2024.01, 현재는 발가락 골절로 쉬는 중ㅠ) 몸 좋은 친구가 운동을 알려준다는 말에 다시 시작하게 된 헬스 (2023.10 ~ 2024.01) 오늘은 블로그 몸 기록 겸 헬스 6개월하면 몸 변화가 어떻게 되는지 소개하는 글을 작성해보려고 합니다! 간단 운..

푸루푸루푸딩 인천 롯데백화점 입점! 딸기케이크 내돈내산 솔직 후기 안녕하세요. 성미느입니다. 오래간만에 롯데백화점 인천점에 방문했는데요. 기존에 롯데마트였던 공간이 싹 밀리고 여러 음식점이 들어왔더라고요! 개인적으로 구월동 롯데마트는 한번도 이용해본적이 없었어서, 이번처럼 새로 다양한 음식점들이 들어와서 더 만족스러운 느낌..! 오늘 포스팅하는 푸루푸루푸딩 먹기 전에 먼저 롯데백화점 인천에서 땀땀이라는 음식점에서 쌀국수를 먹었는데요. 개인적으로 먹어본 쌀국수 중에서 손에 꼽게 맛있게 먹었어서 롯데백화점 방문 예정인 분들 드셔보시는 것도 좋을 것 같습니다ㅋㅋㅎ 점심식사를 마친 후 소화시킬겸 이곳저곳 둘러보다가 찾은 푸루푸루푸딩! 기존에 지인한테 선물받아서 먹었었던 적이 있었거든요. 그때 먹었을 때 푸딩이 ..

헬스장 부상 20kg 원판 떨어뜨려 엄지발가락 미세골절 깁스 진단, 치료받은 후기 안녕하세요. 성미느입니다. 쉬었던 헬스를 다시 시작한 지 어느덧 3개월 차에 접어들었는데요. 새벽에는 수영, 퇴근 후에는 헬스를 다니니 몸변화하는 게 바로바로 눈에 보여서 주 5~6회 나갈 정도로 더 열심히 하게 되더라고요. 그러다가 우연히 찾아오게 된 엄지발가락 부상..!! 운동은 진짜 다치지 않고 하는게 최고라는 말이 맞더라고요. 부상당하자마자 저랑 똑같이 다치신 후기를 인터넷에서 찾아봤는데, 후기가 생각보다 별로 없어서 발가락 미세골절된 후기를 적어보려고 합니다! 2024년 1월 6일 (토)에 부상을 당했고, 현재는 일주일이 지났어요! 맨 처음 병원에서 진단, 치료받고 난 후 2024년 1월 11일 (목)에 엑스레이 ..

BHC치킨 기프티콘 주문 방법은? 꿀조합 추천 핫후라이드 + 스윗하바네로소스 안녕하세요. 성미느입니다. 우연히 BHC치킨 기프티콘을 선물 받아서, 오래간만에 BHC를 주문했어요. 평소에는 최근에는 식단하고 있어서 구운 치킨인 굽네치킨을 먹곤 하는데, 기프티콘을 사용해야 해서 이번에는 오래간만에 BHC를 주문했습니다. BHC 대표 메뉴하면 뿌링클이 대표로 떠오를 텐데, 핫후라이드도 많은 분들이 드실정도로 대표메뉴 중 한 가지인데요. 오늘은 BHC치킨 기프티콘 주문 방법 안내 + BHC 꿀조합인 핫후라이드, 스윗하바네로소스를 추천해 드리는 글을 작성해보려고 해요! BHC 치킨 기프티콘 주문방법 (PC) BHC 홈페이지 / (휴대폰 APP) 모바일 앱 BHC에서 주문 가능! 저는 모바일 BHC 앱에서 주문했는..

라프텔, 디즈니플러스, 티빙, 넷플릭스 프리미엄 요금제 저렴하게! OTT 쉐어 앱 피클플레이 안녕하세요. 성미느입니다. 요즘 OTT가 이것저것 여러개가 생기고, 넷플릭스 요금제도 오르고, 가족공유도 안된다는 등 이런저런 불편한 소식이 많이 들려오고 있는데요. 아마 오늘 포스팅하려는 주제인 'OTT 쉐어, 저렴하게 보는 방법'에 대해서도 기존부터 많은 분들이 해오셨을 거라고 생각해요! 저 같은 경우도 예~전에 넷플릭스 한 달 무료체험 잠깐 사용했다가, 볼만한 게 없어서 구독을 취소했었는데요. 요즘 솔로지옥 3가 유행이길래 넷플릭스 구독을 다시 시작했어요. 넷플릭스 가격도 올라서 프리미엄을 혼자서 구독하려면 17,000원이라는 비싼 돈... 그렇다고 광고형 스탠다드하자니 결제까지 했는데 돈 내고 광고까지 봐..

여자친구 생일, 크리스마스 등 선물 추천! 다이슨 에어랩 멀티 스타일러 컴플리트 롱 오닉스골드 언박싱 안녕하세요. 성미느입니다. 연말이 짝꿍이 생일이어서 생일선물로 다이슨 에어랩 멀티 스타일러 컴플리트 롱을 선물해 줬는데요! 저처럼 여자친구 선물로 고민하는 분들, 구매를 망설이는 여성분들에게 도움이 되고자 사진을 받아서 다이슨 에어랩 관련 포스팅하려고 합니다! 물론 여성분들이 직접 포스팅하는 것만큼 전문적인 지식은 없지만, 선물해 주는 사람 입장에서 작성해 볼게요! 다이슨 에어랩 멀티 스타일러 컴플리트 롱 구매처, 가격 함께 수영에 빠진 짝꿍을 위한 애플워치, 가민 등의 워치류를 선물할까, 아니면 옷이나 지갑같이 무난한 상품을 선물할까 며칠 동안 고민했는데요. 다이슨 에어랩 선물 받으면 머리도 빨리 마르..

인천역 근처 차이나타운 숙소 후기! 베스트웨스턴 하버파크 호텔 하버뷰 안녕하세요. 성미느입니다. 이벤트에 당첨되어 무료로 다녀오게 된 베스트웨스턴 하버파크 2박 3일! 인천에 거주하면서 차이나타운 / 인천역 근처에는 자주 방문하곤 했는데, 베스트웨스턴 하버파크에는 한 번도 묵어본 적이 없었거든요. 이번 기회에 묵어본 인천역 / 차이나타운 근처에 위치한 베스트웨스턴 하버파크 호텔 하버뷰 묵어본 후기를 적어보려고 합니다. 베스트웨스턴 하버파크 호텔 후기 도로명주소 : 인천 중구 제물량로 217 여유롭게 차이나타운, 중구청, 신포시장 근처 들러보고 싶은 분들은 하버파크 이용하면 괜찮겠더라고요~ 생각보다 이 근방이 볼만한 게, 먹을만한 게 많거든요!! 인천 중구청, 차이나타운 근처 여유롭게 둘러보고자 하는 분들..

달달한 크리스마스 와인 추천, 모스카토 다스티 3대장 '사라코 모스카토 다스티' 후기! 안녕하세요. 성미느입니다. 바로 어제 크리스마스 와인 포스팅을 작성했었는데요. 호캉스 2박 3일을 다녀오면서 와인을 총 2개를 준비했었거든요. 2023.12.19 - 트리 모양 화이트 와인, 프리츠 빈디쉬 크리스마스 산타 리슬링 스페트레제 후기 데일리샷 초대코드 GWJTG 트리 모양 화이트 와인, 프리츠 빈디쉬 크리스마스 산타 리슬링 스페트레제 후기 데일리샷 초대 트리 모양 화이트 와인, 프리츠 빈디쉬 크리스마스 산타 리슬링 스페트레제 후기 데일리샷 초대코드 GWJTG 안녕하세요. 성미느입니다. 어느덧 크리스마스가 코앞으로 다가왔는데요. 크리스마스 seongminkim.tistory.com 한 개는 크리스마스 트리모양..

트리 모양 화이트 와인, 프리츠 빈디쉬 크리스마스 산타 리슬링 스페트레제 후기 데일리샷 초대코드 GWJTG 안녕하세요. 성미느입니다. 어느덧 크리스마스가 코앞으로 다가왔는데요. 크리스마스 대비해 특별한 날 특별한 느낌을 내기 좋은 와인을 소개해드리려고 합니다. 오늘은 크리스마스 성탄절 대비한 특별한 와인, 트리모양으로 생긴 '프리츠 빈디쉬 크리스마스 산타 리슬링 스페트레제와인' 먹어본 후기를 적어보려고 합니다! 대표 크리스마스 와인, 에셈베 모젤 크리스마스 리슬링 & 프리츠 빈디쉬 크리스마스 산타 리슬링 슈페트레제 원래는 에셈베 모젤 크리스마스 리슬링을 사야지 사야지 생각만 하고 있다가 구매를 안 했더니, 데일리샷 어플에서 매물이 있다가 크리스마스가 다가오면서 구하기 너무 힘들어졌더라고요. 주변은 물론이..

기아 올뉴모닝 방향지시등 깜빡이 고장 셀프정비 방법! 부품명 92166 3K000 안녕하세요. 성미느입니다. 출퇴근 + 일상생활 용으로 올뉴모닝을 끌고 다니고 있는데요. 정기적으로 받는 자동차검사에서 방향지시등 교체를 했음에도 깜빡이가 잘 안 되는 경우가 있더라고요. 2022.09.03 - 인천 자동차검사소 방문해 한국교통안전공단 자동차 정기검사 받은 후기 유효기간, 준비물 및 과태료는? 인천 자동차검사소 방문해 한국교통안전공단 자동차 정기검사 받은 후기 유효기간, 준비물 및 인천 자동차검사소 방문해 한국교통안전공단 자동차 정기검사 받은 후기 유효기간, 준비물 및 과태료는? 안녕하세요 성미느입니다. 저는 가족 차를 받아서 운전하고 다니는데요. 갑자기 한국교 seongminkim.tistory.com 기존..