하루살이 성미느🙃

QCY T13 X 가성비 이어폰 구매 후기! 페어링 연결방법 안녕하세요. 성미느입니다. 어머니한테 무선이어폰을 여러개 드렸는데, 이번에 사용하시던 이어폰을 잃어버렸다고 해서 괜찮은 이어폰을 찾다가 핫딜 덕분에 알게된 QCY T13 X 갤럭시 버즈를 사드릴까하다가 QCY 가격이 워낙 저렴해서 QCY로 결정했습니다! QCY T13 X 구매처, 가격저는 쿠팡에서 구매했는데요. 현재 가격은 16,750원에 팔고 있습니다. 로켓직구로 중국에서 오는데 약 7일정도 소요된다고 합니다.저는 조금 더 할인된 가격인 13,800원에 구매했어요. 예전에 에어팟1 처음 나왔을때만해도 무선이어폰이 비쌌었는데, 이제는 무선이어폰이 2만원도 안하다니요ㅋㅋㅋ퇴근하고 집에 오니 이미 신나서 어머니가 언박싱을 하셨더라고요ㅋㅋㅋ 박스안에..

맛있는 다이어트 식단 추천! 짐키친 인천 송도점 메뉴, 칼로리, 시즈닝, 할인행사 정보 안녕하세요. 성미느입니다. 퇴근 후 거의 주 6일을 헬스를 다니면서 자연스럽게 식단도 챙기고 있습니다. 친구들과 헬스 때리고 나서 저녁에 가능하면 고단백에 깨끗한 음식 (회, 뼈해장국 등)을 먹으려고 노력하고 있어요. 근성장 (벌크업이나 린매스업을 목표)로 하루에 단백질을 몸무게의 2배를 섭취하려고 노력하는데, 매일 닭가슴살에 비슷한 음식만 먹다 보니까 조금 질리는 느낌이더라고요ㅠㅠ 그래서 건강하면서도 맛있고 근성장에도 도움되는 음식점이 뭐가 있나 하다가 친구 소개로 알게 된 짐키친! 오늘은 다이어터 + 헬스인들이 간편하게 맛과 영양을 챙길 수 있는 음식점인 짐키친 인천 송도점 후기를 적어보려고 합니다! 안그래도 이번..

갤럭시 워치6 그라파이트 40mm 후기! 스트랩, 기능 등 갤워치4랑 비교 안녕하세요. 성미느입니다. 이번에 짝꿍이 졸업하면서 예전부터 가지고 싶다는 갤럭시 워치6를 선물해 줬습니다. 저는 기존에 갤럭시 워치 4를 사용하고 있었는데요. 갤럭시워치 4랑 갤럭시워치 6랑 비교해 보고 방수는 잘 되는지 / 기본 스트랩 비교 / 기능은 어떤 게 추가되었는지 등을 비교해 보고 스마트 워치 구매를 고민하는 분들이라면 어떤 분들에게 추천하는지! 소개해보는 글을 작성해 보겠습니다! 갤럭시 워치6 언박싱 2024.02.11 - 갤럭시 S24 울트라 초기구매혜택으로 갤럭시 워치 6 10만원 할인 쿠폰 받고 구매하는 법! 갤럭시 S24 울트라 초기구매혜택으로 갤럭시 워치 6 10만원 할인 쿠폰 받고 구매하는 법! 갤럭시 S..

더타운몰 이마트 연수점 가성비 빵집 블랑제리! 3개 세트 10,900원 와플, 브라우니 ,마들렌 내돈내산 후기 안녕하세요. 성미느입니다. 이마트 연수점이 리뉴얼된지도 어느덧 시간이 꽤 흘렀는데요. 갑자기 공사를 시작하더니 2023년 3월에 더타운몰 이마트 연수점이라는 이름으로 재오픈을 했었어요. 예전에는 제 기준 살게 없던 화장품 로드샵 + 옷가게 + 잡화점을 싹 밀어버리고 여러 음식점을 구매할 수 있게 리뉴얼되었었는데요. 저는 변경된 게 쾌적해지고 훨씬 더 좋더라고요. 2023.05.24 - 리뉴얼 이마트 연수점 더타운몰 리모델링 후 식당 & 푸드코트 소개! 리뉴얼 이마트 연수점 더타운몰 리모델링 후 식당 & 푸드코트 소개! 리뉴얼 이마트 연수점 더타운몰 리모델링 후 식당 & 푸드코트 소개! 안녕하세요..

헬스 부스터 뉴트리코스트 베타알라닌 섭취 4개월 차 후기! 체감 효능 부작용 복용법은? 안녕하세요. 성미느입니다. 끊었던 헬스를 시작한 지 어느덧 5개월 차! 예전에는 헬스 하기 전에 이것저것 챙겨 먹지 않았는데요. 그나마 먹으면 김계란 님이 만든 빡포션이랑 크레아틴을 사서 먹곤 했어요! 2024.02.04 - 헬스 크레아틴 효과, 부작용, 복용법! 산 크레아틴 복용 후기 헬스 크레아틴 효과, 부작용, 복용법! 산 크레아틴 복용 후기 헬스 크레아틴 효과, 부작용, 복용법! 산 크레아틴 복용 후기 안녕하세요. 성미느입니다. 헬스를 잘 몰라도 크레아틴이라는 이름은 아마 한 번쯤은 들어보셨을 수 있을 거라고 생각하는데요. 헬 seongminkim.tistory.com 이번에 헬스를 다시 시작하면서 친구가 이것..

헬스 크레아틴 효과, 부작용, 복용법! 산 크레아틴 복용 후기 안녕하세요. 성미느입니다. 헬스를 잘 몰라도 크레아틴이라는 이름은 아마 한 번쯤은 들어보셨을 수 있을 거라고 생각하는데요. 헬스 하면서 많은 헬스인 분들께서 애용하는 보조제 (?)중 하나인 크레아틴 관련 글을 적어보려고 합니다! 왜 헬스하는 분들이 크레아틴을 먹는지, 효과 / 부작용 / 복용법은 어떻게 되는지 등에 대한 내용을 확인해 보실 수 있습니다. 크레아틴이란? 크레아틴은 인체 내에서 에너지 저장 및 전달에 중요한 역할을 하는 화합물로, 단기간의 강도 높은 활동이나 고강도 운동에 참여할 때 근육 성능을 향상하는 역할을 수행한다고 합니다. 크레아틴은 보디빌더, 일부 스포츠 선수 등 운동 성능 향상이 필요한 사람들에게 인기 있는 보조 영양제..

인천 연수동 코스트코 느낌 웅이식자재마트! 2024 설맞이 세일 품목, 다녀온 후기 안녕하세요. 성미느입니다. 어머니가 최근에 연수동에 새롭게 생긴 식자재마트에서 목살이랑 삼겹살을 엄청 저렴한 가격에 사 오셨길래 한 번쯤 방문해 봐야지~ 하고 있었는데요. 주말 맞이해서 새로 생긴 웅이식자재마트에 방문했습니다! 매장 내부 사진이랑 지금 2월 1일부터 2월 9일까지 2024년 설맞이 세일을 하고 있더라고요. 세일 품목도 소개해드리겠습니다! 연수동 웅이식자재마트 연수역 근처에 위치하고 있는데요. 예전에 양지주차장이었던 위치에 새롭게 큰 건물이 들어왔어요, 2층에는 농협은행이 있고, 4~5층에는 스파렉스 찜질방이 있어요! 웅이식자재마트도 그렇고 스파렉스 찜질방도 그렇고 새로 생겨서 다 시설이 깔끔하고 좋은 것 ..

원판 20kg 떨어뜨림 사고로 엄지발가락 미세골절 치료 4주 차 후기 안녕하세요. 성미느입니다. 1월 6일 (토)에 레그프레스하다가 20kg 원판을 떨어뜨리면서 엄지발가락 골절 판정을 받았습니다. 저번에 약 일주일이 지난 후 1차 후기글 (1월 13일)을 작성했었는데, 벌써 4주가 지났는데요. 2024.01.13 - 헬스장 부상 20kg 원판 떨어뜨려 엄지발가락 미세골절 깁스 진단, 치료받은 후기 헬스장 부상 20kg 원판 떨어뜨려 엄지발가락 미세골절 깁스 진단, 치료받은 후기 헬스장 부상 20kg 원판 떨어뜨려 엄지발가락 미세골절 깁스 진단, 치료받은 후기 안녕하세요. 성미느입니다. 쉬었던 헬스를 다시 시작한 지 어느덧 3개월 차에 접어들었는데요. 새벽에는 수영, 퇴 seongminkim.tistory..

스포츠리서치 트리플스트렝스 오메가3 효능 및 부작용은? 안녕하세요. 성미느입니다. 오메가3는 건강관리하는 분들에게 많은 관심을 끌고 있는 핵심 영양소 중 하나인데요. 저도 어린 시절에는 오메가 3은 물론, 영양제를 챙겨 먹지 않았는데요. 부쩍 건강을 챙기게 되더라고요! 오늘 포스팅에서는 제가 먹고있는 오메가 3인 스포츠리서치사의 트리플스트렝스 오메가 3 효능과 부작용에 대한 글을 작성해보려고 합니다! 오메가 3란? 오메가 3은 주로 해조류, 아몬드, 물고기, 씨앗 등에서 얻을 수 있는 필수 지방산으로, DHA와 EPA라는 두 가지 형태로 나타나며, 건강에 다양한 효능을 제공합니다. 오메가 3로 유명한 회사 (제품)은 해외쪽에서 제조한 제품들은 제가 구매한 스포츠리서치사의 트리플 스트렝스 오메가-3 / 나..

기영이숯불두마리치킨 간땡이, 양념 매운맛 맵기 정도? 내돈내산 후기! 안녕하세요. 성미느입니다. 평소에 숯불치킨은 주로 지코바를 시켜 먹곤 했는데, 오늘따라 왜인지 몰라도 안 먹어본 새로운 브랜드를 먹어보고 싶더라고요. 그래서 어디를 시킬까 고민하다가 꽤 많은 분들이 시켜먹는 브랜드인 것 같은 기영이숯불두마리치킨에서 주문했습니다! 오늘은 기영이숯불두마리치킨 간땡이, 양념 매운맛 (2단계)를 시켜본 내돈내산 후기를 적어보려고 해요. 기영이숯불두마리치킨 기영이숯불두마리치킨은 최근 이곳저곳 새로 생기고 있는 느낌이더라고요! 완전 집 근처에는 아직 매장이 없어서 거리가 조금 있는 매장에서 주문했습니다. 저는 기영이 세트메뉴로 치킨 2마리로 주문했고, 2마리 세트 가격 31,900원인 것 같더라고요. 양념을 순살..